Memaksimalkan Perawatan Kulit

Tak hanya kulit wajah yang harus diperhatikan, kulit di tubuh kita juga harus diperhatikan. Yup, karena kulit merupakan bagian tuuh yang rawan, kulit sering bersentuhan secara langsung dengan segala macam seperti benda-benda, udara dan sinar matahari.

Kulit pula lah yang mengindikasikan jika kita mengalami penuaan, kulit kita mengendur dan keriput. Jadi sudah sewajarnya jika kita melakukan perawatan kulit.

Point-point dibawah ini adalah Tips bagaimana untuk memaksimalkan perawatan kulit anda :

1. Perlindungan Terhadap Matahari
Matahari memiliki peran yang utama yang bisa merusak kulit. Matahari bisa membuat kulit berkerut, kering dan warna kulit berubah. Sinar matahari juga bisa membuat kulit anda nampak lebih tua. Jadi setidaknya anda harus melindungi kulit anda dari sinar matahari.

2. Hindari Rokok
Merokok tak hanya bisa merusak paru-paru, tapi juga bisa membuat kulit anda kusam dan berkerut. Nikotin yang ada pada rokok memiliki pengaruh yang sama terhadap kulit dengan elastin pada matahari.

3. Olah Raga
Sulit memang untuk menyembunyikan tanda-tanda penuaan di kulit kita. Untuk itu, kita harus menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Banyak-banyaklah minum air putih.

4. Senyum
Kulit wajah akan mengikuti dan menyesuaikan posisi dari ekspresi yang kita bawa sepanjang waktu. Senyuman secara tidak langsung membuat anda awet muda. Wajah akan menyesuaikan dengan ekspresi senyuman yang menyeimbangkan kulit wajah. Coba bayangkan jika anda cembeut, salah satu kulit wajah anda akan mengkerut dan ebrlipat, inilah yang bisa memicu kerutan pada wajah anda.

5. Perawatn Kulit.
Cucilah wajah setelah anda keluar dari terik matahari. Menggosok kulit dengan peeling secara teratur, setidaknya seminggu 2 kali, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel, sehingga kulit dapat lebih leluasa bernafas dan lebih cerah.

6. Posisi Tidur
Ternyata posisi tidur telunkup bisa menyebabkan kerutan pada wajah. Anda juga tidak disarankan untuk tidur dengan posisi tetap sepanjang malam karena juga bisa menyebabkan kerutan.

Popularity: 2% [?]